Тренинг с отягощениями влияет на метаболизм в большей степени, а его воздействие сохраняется дольше, чем после аэробных упражнений. В процессе тренировок с отягощениями организм переходит в уникальный режим усиленных энергозатрат, начиная активно генерировать мышечные волокна.

В чем предназначение человека? В чем предназначение человечества?

Представлена система тренировок с прыжками со скакалкой, которая использовалась двадцатью пятью олимпийскими командами Соединенных Штатов.

Если Вам нравятся музыкальные эксперименты, то компилат "Colibri Trance Pack" надолго поселиться в Вашей фонотеке. Свежий лонгплей представлен такими жанрами как progressive, uplifting, vocal trance и несмотря на этакую мешанину слушается без напряжения. Можем заверить, что даже приверженцы старой школы музыки транса найдут что-то подходящее и для себя в этом сборнике.

Исполнитель: Various Artist
Название: Colibri Trance Pack
Жанр музыки: Progressive, Uplifting, Vocal Trance
Дата релиза: 2016
Количество композиций: 100
Формат | Качество: MP3 | 320 kpbs
Продолжительность: 11:14:39
Размер: 1500 mb (+3%)

Подвесные потолки, точечные светильники, гипсокартон - не каждый хозяин старой закалки знает, как с ними совладать. Но благодаря этой книге вы быстро овладеете столярными, строительными, электромонтажными, ремонтными и другими видами хозяйственных работ, вплоть до установки спутниковых антенн и устройства теплых электрических полов.

Эта книга уникальна своим сочетанием научных фактов, последних открытий в области питания и большим количеством рецептов, подобранных в соответствии с этими открытиями. Потрясающий автор, профессор, доктор медицинских паук Алла Погожева, научный сотрудник Российской академии медицинских паук (РАМН), много лет решает вопросы здорового питания. Книга насыщена яркими иллюстрациями аппетитных здоровых блюд, приготовленных по рецептам и опробованных поварами, блюд, свидетельствующих о том, что полезная пища – это здоровье, это вкус, это радость.