Избавиться от остеохондроза вполне реально, нужно только правильно подобрать лечение, научиться грамотно следить за здоровьем своего позвоночника, освоить основы эффективного самомассажа.Из книги вы узнаете о различных способах сохранения двигательной активности, получите информацию о том, какие упражнения входят в систему лечебной гимнастики, прочитаете рекомендации по профилактике болезни и научитесь избегать ее обострения. Здесь же вы найдете лучшие рецепты народной медицины. Название: Побеждаем остеохондроз! Современные и народные способы лечения Автор: Пигулевская И. Издательство: Центрполиграф Год издания: 2011 Страниц: 56 Язык: Русский Качество: хорошее Формат: PDF Размер: 5.33 Mb